do wody

Duży chłop z Ciebie. Ile masz wzrostu? 190cm ruski - przy Twojej wadze mógłbyś więcej tracić :-) Najlepszym wyjściem jest ograniczenie węgli - spadnie więcej wody - i nie musi to być ketoza :-) Na TLC polecają mniej węgli a więcej białka - przy odchudzaniu otyłości olbrzymiej :-) Węgle mam raczej nisko. Kiedy czytałem o ketozie to radzono, żeby [...]

[...] redu wyebie ale wąłsnie dla swiętego spokoju ;-) Twaróg akurat uwielbiam nawet suchy%-) Z twarogiem jest naprawdę róznie.Ja np. 2 tygodnie przed odstawiam bo trochę się wody podskórnej od niego zbiera.Do tego gdy jem za duzo wyrzuca mi w postaci wysypki tzw,skaza białkowa i dupa. U mężczyzn nie zauważyłam większego problemu ,więc myślę ,że [...]

[...] pomoże, on może to jedynie pogorszyć, pompa może być jeszcze większa. Ustal skąd masz te back pumps, a potem działaj. Skok wagi po zawodach, estrogen up, więcej glikogenu, wody to jest pompa, możesz mieć też słabe mięśnie głębokie/stabilizujące i nie pracują one prawidło i nie odciążają odcinka lędźwiowego i jeszcze parę innych powodów by się [...]

[...] dziennik ale odwiedził mnie kolega Ksawery {{:-( Zaczęło się w czwartek, zrobiłem poranny trening, później praca i o 17 odwiedziny. Nie było prądu, zasięgu, intrernetu, wody oraz gazu. Wieczorny trening odwołany. W piątek od rana nadal brak prądu i neta za to całe podwórko do posprzątania :)) Udało mi się załątwić agregat ale że neta nadal [...]

dzisiaj nici z treningu. rozłożyło mnie i żonę to samo co ostatnio było u córki. cały dzień na zmianę latamy do wc, do tego gorączka, ból głowy. calodziennia dieta: ok 500ml wody i to wcisniete na siłę

Skrobia ziemniaczana, w każdym nawet najmniejszym osiedlowym sklepie do kupienia ;-) Tylko w tym przepisie Maniek jakoś dużo wody dał, raczej rzadkie wyszło %-)

[...] zarcie. Bedzie dobrze ;-) u mnie waga tez nie idzie regularnie bo bylo 114kg a jest obecnie ok 111 %-) o co tu chodzi to nie wiem %-) Pomijajac kwestie spadku/wzxrostu wody od srodkow ktore sie zmieniaja i tym podobnych oczywistych spraw, to po pewnym czasie na masie poprostu od nadmiaru jedzenia, gorszego trawienia, ukl trawienny nie [...]

[...] WTOREK Znowu człowiek zachorował niestety, ból gardła osłabienie ale i tak treningi na razie lekkie, więc zrobione wszystko + aeroby. Czuję, że dużo wody już spadło. Mogę sięgnąć nieco pleców %-) ŚRODA Na spokojnie, zrobione 30 minut aerobów /SFD/Images/2015/11/26/f320377d9b3e42a9b698cf3c989f2043.jpg Wtorek Czworogłowe [...]

[...] snu - Poprawia się ogólnie zdrowie - Lepsza Kondycja - Lepsza Mobilność itp itd To jest mój okres w nim lubię być najbardziej na wadzę już 86 kg więc trochę tej wody było jednak. Jeszcze lekko chory, ale na treningu moc, plecy już nieco lepiej. Powoli do przodu /SFD/Images/2015/11/30/1ad84f3d8d5c46488e4043d4a6fd3f35.jpg Klatka 1) [...]

może ja się też skuszę to może tyle wody nie będzie siedzieć %-) BTW rewelacyjnie wyglądasz, aż jestem w szoku, szybko z Ciebie schodzi! Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2016-01-28 17:49:04 IA nic nie pomoże w tej kwestii niestety u kobiet(naturalnych), jedynie może byc zrodlem mnóstwa problemów :P lepiej się zainteresować gospodarką [...]

[...] pierwszym startem wziąłem sobie 2 tygodnie urlopu. Wiesz jak i gdzie pracuję więc po prostu nie widziałem opcji zrobić tego inaczej. Później i tak patrzyli na mnie głupio jak wypijałem 2 zgrzewki dziennie firmowej wody mineralnej :-D Te ostatnie dni zostałbym totalnie w domu i leżał jajami do góry. Waldenów nie kazali odstawić ze względu na sód?

[...] urlopu. Wiesz jak i gdzie pracuję więc po prostu nie widziałem opcji zrobić tego inaczej. Później i tak patrzyli na mnie głupio jak wypijałem 2 zgrzewki dziennie firmowej wody mineralnej :-D Te ostatnie dni zostałbym totalnie w domu i leżał jajami do góry. Waldenów nie kazali odstawić ze względu na sód? Od jutra diureza właściwa, czyli też [...]

Taka dziwna sprawa. Mam uczulenie nie wiadomo do końca na co. Mozliwe, że na jakieś glony żyjące sobie w stawach, jeziorach i tym podobnych zbiornikach słodkiej wody. Wystarczy kilka minut w takiej wodzie i później mam tydzień swędzenia, wysięków i tym podobnych atrakcji na jajcach i pośladkach. Szczerze mowiąc nie mam pojęcia czym to jest [...]

[...] drop. Wyprosty siedząc 2s dwiema nogami x15 i potem 3s jednonoz x12 Bułgary z hantla 20kg. 3s x12 powt. Nie powiem że było lekko, lało się że mnie w chvj. Tym bardziej że wody nabralem po weekendzie, 3kg w dół a wyglądam jak bym połknął cysternę. I niedowład nóg wracając do szatni %-) /SFD/2019/10/22/b242bc3388044e539aecc0fc745149a0.jpg [...]

[...] mimo jeszcze zatkanego wp***u nosa, od 3 dni praktycznie nie jadłem, mało co, piątek zapity srogo 8-). Waga z rana dziś 95.2 , po nockach zawsze waga mniejsza i tak i wody więcej. Pospałem może z 2h na dobę i wio. Klatka Wyciskanie sztangi z podłogi 60x10,100x10,130 X6 ,140 X4 2s. Brama 35-50kg 4s x 12-15 Hammer z chwytem neutralnym [...]

[...] to brzuch pełniejszy. Pewnie wejdzie na dniach lepiej bo od dziś węgle up. Nie wiele bo dodam około 100g ale reakcja powinna być. Waga 500g do góry więc w zasadzie to co zostało na jelitach i trochę wody.. Miłego, idę spać bo 13-22 praca /SFD/2021/2/22/bc351632eb114dc99b8e404dfcdec837.jpg /SFD/2021/2/22/a834a59e5dd94ae6919e77988cbff7a2.jpg

[...] na odchudzanie do tej pory był zaniedbywany i błędnie wykorzystywany. 99% leków na odchudzanie składa się z niebezpiecznych chemikaliów, które agresywnie pozbawiają ciało wody, tworząc fałszywe uczucie odchudzania. Jedyne, co w zasadzie robią, to usuwanie wody z ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki [...]

[...] na odchudzanie do tej pory był zaniedbywany i błędnie wykorzystywany. 99% leków na odchudzanie składa się z niebezpiecznych chemikaliów, które agresywnie pozbawiają ciało wody, tworząc fałszywe uczucie odchudzania. Jedyne, co w zasadzie robią, to usuwanie wody z ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki [...]

[...] na odchudzanie do tej pory był zaniedbywany i błędnie wykorzystywany. 99% leków na odchudzanie składa się z niebezpiecznych chemikaliów, które agresywnie pozbawiają ciało wody, tworząc fałszywe uczucie odchudzania. Jedyne, co w zasadzie robią, to usuwanie wody z ciała, a tracąc wodę, ciało zmniejsza swoją objętość. Tworzy to idealne warunki [...]

[...] BTW 20%10%70 wszystko +-5%, ilościowo BTW 2,5:1:10 na kg wagi ciała. Kaloryczność 4600 wejdzie od razu cheatday}:-(. Po ostatnich 6dniach podaży sodu na poziomie 5g i wody 8-9l dzisiaj bez soli i woda max 2,5l i to tylko rano a do jutra rana bez wody. Mam nadzieję, że poziom ADH spadł na maksa po tych dniach wodno-sodowych jutro rano [...]